マイナス10歳アンチエイジングのすすめ

綺麗を磨いて女子力アップ!!輝く未来を手に入れよう

18秒に一杯飲まれている!今年大ヒットのエクササイズコーヒー

2016/12/23


スタバには負けるけど美味しいエクササイズコーヒーで、無理なくスリムをキープ!


飲み会、パーティー続きの年末、食べ過ぎ、飲み過ぎのピンチをどう乗り切る?

クリスマスに忘年会、新年会と年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎの日が続く上、何かと忙しくて運動不足になりがち。摂取したカロリーを消費しきれず“年末太り”“お正月太り”を招いてしまうことも珍しくありません。とはいえ、食べるのを我慢するのは辛いしもったいない、それにちっとも楽しくないですよね。

でも、大丈夫。いくつかの食べ方のルールと燃焼力で、年末年始のイベントを楽しみながら上手に無理せずダイエットを成功させましょう!

18秒に1袋飲まれている エクササイズコーヒー

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燃焼力、足りていますか?食べたら燃やそう!


ダイエットの原則は実はとてもシンプル。太る原因は、摂取カロリーが消費カロリーを上回ることにあります。つまり食べ物からとるカロリーをコントロールして、さらに効率の良いカロリー消費ができればダイエットは必ず成功するはずなのです。

食事の食べ方のルールで「野菜から食べる」ことが肥満防止に良いことはみなさんご存知だと思います。サラダやおひたしなどの野菜から食べると、野菜に含まれる食物繊維が糖質や脂質の吸収を抑制する働きがあり、食後の血統の急上昇を防いで肥満を遠避けます。

また、空腹を感じている時に低カロリーな野菜を食べて、ある程度お腹を満たしておけば、その後の食べ過ぎを防ぐこともできます。

筋肉をつけると代謝がアップ!

筋力が弱まると内臓の位置が下がりぽっこりお腹になってしまいます。ダイエットに限らず美しい姿勢をキープするために筋肉を鍛えることはとっても重要。運動は消費カロリーを増やして余分な体脂肪を減らすのはもちろん、筋肉作りに役立ち、筋肉量が増えると基礎代謝量がアップするため、太りにくく痩せやすい体に近づけるので毎日取り入れたいもの。特にウオーキングや水泳などの有酸素運動が効果的だと言われています。でも継続するのはなかなか大変です。img_1292

 


 美味しいから続けられる!いつものコーヒーを変えるだけの楽々ダイエット


2016年モンドセレクション金賞を受賞して今年最も話題のエクササイズコーヒー

体の中の基礎代謝量をアップするためにも、運動は欠かせませんが、特別に何かをはじめなくても、日々のスキマ時間を有効活用して体を動かすことで代謝をアップすることができます。痩せるためのダイエット方法も色々ありますが、どんなダイエットでも継続しなければ意味がありませんよね。この継続が難しくて挫折する人も多いと思うのです。今日ご紹介するエクササイズコーヒーはダイエットしてる意識を持たないで気づいたらスリムをキープできてるというもの。今までいろんなダイエット法を試したけど続かない、とにかく実感したい、2度とリバウンドしたくない方にオススメのダイエット法なのです。
コーヒークロロゲン酸、52.9mg配合 余分なものを分解・配合

その秘密は、体内の燃焼力にあります

 脂肪を燃やすのに不可欠な3つの成分がパワフルに燃焼をサポート

クロロゲン酸

生コーヒーに含まれるポリフェノールの一種であるクロロゲン酸は体内にあるミトコンドリアに働きかけ脂肪の取り込みを促進し、余分なものを分解、燃焼しやすくする助けをしてくれます。このコーヒークロロゲン酸を1杯あたり52.9mg配合!

熱に弱いコーヒークロロゲン酸は一般のコーヒーにはほとんど含まれていません。エクササイズコーヒーは焙煎豆の10倍以上のクロロゲン酸量を誇る「生コーヒー豆」から抽出したエキスを配合しているので、効率が断然ちがいます。

L-カルニチン

脂肪を燃やすのに不可欠なアミノ酸の一種でミトコンドリアへ脂肪酸を運ぶ手助けをします。カルニチンがあってこそ「脂肪」がエネルギーに変わることができるので、カルニチンが不足していたら分解を行ってもそれを燃やすことができません。このカルニチンですが残念なことに年齢とともに失われていってしまいます。

コエンザイムQ10

人気の美容成分で細胞のエネルギー産生にも欠かせないもので、強力にL-カルニチンの働きをサポートします。20歳前後をピークに減少し特に40代を迎えると急激に減少してしまうコエンザイムQ10の「酸化型」より優れたパワーをもつ「還元型」を配合


続けるため「味」と「香り」へのこだわり 


美味しいコーヒーのため豆にもこだわってブラジル産の良質な豆だけを厳選し、独自の焙煎技術で一粒一粒丁寧に煎り上げてつくられます。

さらに、フリーズドライ製法で一度コーヒーを凍らせて細かく砕き、真空パックするというもので、風味を保ったまま粉末化されているのです。img_1283

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酸味が少なくブラックでも飲みやすい

コーヒーには砂糖とミルクが不可欠な私が、エクササイズコーヒーを飲んでみました。意外にスッキリ飲めてちょっとびっくり!ブラックでも飲めてしまいます。

なのに、結構本格的なドリップの入れ立てのコーヒーにも勝るとも劣らない香りと味。

コーヒーの酸味が苦手なのですが、このコーヒーは酸味が少なくこれならお砂糖とミルクなしでカロリーが抑えられる点がいいのだと思いました。img_1291

普段エスプレッソを飲むほどのコーヒー通な方には物足りない?

とっても飲みやすく素直に美味しいと感じたエクササイズコーヒーですが、エスプレッソなどの濃いコーヒーがお好みの方には、物足りないかな?と思います。

でも、深いコクがお好きな方はいつものコーヒーに1スティック振りかけるだけでエクササイズコーヒーに早変わり!しかもいつもと同じ重厚で深いコクのコーヒーが楽しめます

カフェオーレは普通に美味しくできますが、スティック2本使うとさらに濃く本格的なカフェオーレになりました♪img_1296

アレンジ自在でそのまま飲む他はクッキーやカレーなどお料理にも使えますが、手軽さならそのままインスタントコーヒーと同じでカップに入れてお湯を注ぐだけがベスト。

ダイエットに燃焼系のサプリメントもありますが、サプリは続かないですね。ダイエットに限らず美容や健康系のサプリも同じです。私も健康のため様々なサプリを買っていますが、ほとんど途中で飲まなくなってしまい、キッチンの隅に放置状態です。そうなる理由は一つ

面倒くさくなってしまうのです

薬を飲むのと同じで、何かを出して飲む、簡単で時間をとるわけでないけど、こんなちょっとしたことも手間だったり

忘れてしまったりして続かなくなります。

継続できなければどんなすばらしい方法でも結果は得られないのは当然で、その点コーヒーは食事をするのと同じように毎朝あるいは毎日飲むものです。特別に努力する必要がなく、新しい動作もない、ダイエットしてる意識も必要ありません。ここが結構ポイントだったりします。

ダイエットを続けるコツは手間暇かけない 

そういう意味でエクササイズコーヒーを考えた時、全てが理にかなっていて、テレビやラジオで話題になっていることがうなづけます。しかもモンドセレクション金賞受賞のお墨付きなら18秒に一杯飲まれている人気上昇中にも納得。img_1281


食べたい!の欲求はそのままで美味しいコーヒーを味方にダイエット


代謝の落ちる冬、そして美味しい誘惑の多い年末年始こそ始めたい燃焼系ダイエット。

その中でも今最も新しく注目されているコーヒーダイエットのエクササイズコーヒーが一杯たったの49.5円!でお試しできますよ^ ^

年末年始の体重コントロールはエクササイズコーヒーにおまかせ!美味しく代謝を高めて食べ過ぎ飲み過ぎのピンチを切り抜けましょう!

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