マイナス10歳アンチエイジングのすすめ

綺麗を磨いて女子力アップ!!輝く未来を手に入れよう

ハリと弾力を取り戻すコラーゲン美容はじめましょ!

2016/06/10

こんにちは、さらです。

突然ですが、あなたのコラーゲン足りてますか?

コラーゲンの働き

  • 肌の生まれ変わりを促す
  • 体内のタンパク質の一部を形成
  • 肌の真皮組織を形成
  • 細胞同士をつなぎとめてハリを出す

からだを構成するタンパク質を支える、なくてはならない存在


私たちのからだを構成するのは、水分(約60%)、タンパク質(約20%)、脂肪(約

15%)など。コラーゲンはタンパク質の一種で、体内のタンパク質のうち約30%を占めています。

細胞と細胞をつなぐ働きがあり、骨やアキレス腱にも含まれていて、からだにとってなくては

ならない成分なので、取り続けることが大切です。


20代を過ぎるとコラーゲンは下降ぎみに。量も質もどんどんダウン


からだや肌にとってなくてはならないコラーゲンなのに、20歳をピークにからだの中の量は少しずつ

減っていきます。肌の真皮層を支えるコラーゲンが減少すると、ハリを失いシワやたるみの原因に。

そればかりか酸化や糖化、紫外線、ストレスなどを受けコラーゲンはどんどん劣化してしまうのです。

さらに歳を重ねると、血行が滞り新陳代謝もスローダウン。バネのようにしなやかならせん構造は、

もろく切れやすく変化。肌は弾力を失いシワやたるみがおこります。

40代から急激に下降するコラーゲン量ですが、50代になると20代の時に比べて3割ほども減ってしまう

言われます。けれどももっと注目すべきは、残っているコラーゲンのうち、健康なものは半分ほどしか

ないということ。この状態で肌のハリを支えることは、とても大変。


じょうずに摂らないと太ります


コラーゲンは、肉や魚の骨、皮の部分などに多く含まれています。

フカヒレや手羽先などにも含まれており、こういった食品で補給すればいいのですが、毎日大量に食べる

のは大変なこと。脂肪分が多いと摂取カロリーも増えてしまい、かえって健康に心配が。

からだと肌にとって欠かせない成分であるコラーゲンですが、一番効率よく摂取するにはどうしたら

いいでしょう。

外からの美容液やクリームなども必要ですが、一番はやはりからだの内側から摂取するのが効率的です

からだに入ると速攻吸収される低分子コラーゲンが含まれているゼリーやドリンクがおすすめ。

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<森永のおいしいコラーゲンドリンク>

コラーゲンペプチドが10000mg配合されているドリンクです

コラーゲンペプチドとは、(コラーゲンの消化吸収をよくするためにさらに細かく低分子化したもの)

分子が小さいのでからだにしっかり吸収されるんです。

さらにセラミドも配合されている点に注目。

お味はすっきりととても飲みやすくおいしいピーチ味

125mlのちょうどよい量なので、お風呂上りや朝食に飲むのが良さそう!

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は毎日食べたくなるおいしい味わいの酵素ゼリー。

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コラーゲンを効率よく摂取するには、からだに入ると速攻吸収される低分子コラーゲンがよいとお話しま

したが、ベジスイートもまた低分子コラーゲンが含まれたゼリーなんです。

コラーゲンはビタミンCやヒアルロン酸などの美容成分と一緒に摂ることで、その働きがサポートされて

より効果的に吸収されますが、このゼリーには高濃度ヒアルロン酸がたっぷり配合。さらにすごいところ

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